werekat

Не прошло и полгода, я таки собралась продолжить обобщение зимнего опыта. :)

По мотивам прежнего поста, для тех френдов ~~кто в танке~~ кто знает меня в жизни, и, возможно, был свидетелем куска этого опыта: мои ситуации ходят косяком. Это значит, что если уж вдруг я задалась целью причинить себе опыт какой-то проблемы, я причиню его по нескольким фронтам сразу, в разных ракурсах. А то как-то неполно получается. :) И посему обобщение опыта является именно обобщением, а не личным обращением. А то несколько человек сразу восприняли предыдущий пост на психологическую тему неадекватно - даже те, от кого я этого совсем не ждала.

Собственно, сабж.

Для начала, определение понятия неадекват: неадекват - это сфера, где я пока ещё себе не хозяйка. Там, где все механизмы контроля начинают жестоким образом сбоить, и начинается вообще непонятно что. Такая сфера есть: чтобы преодолеть, её надо признавать. Психологическая выдержка сродни физиологии: есть барьеры, которые можно и нужно повышать, но пока они не повышены - с ними приходится считаться.
Преодолеваю неадекват я только там, где это имеет шанс не навредить тому общему делу, в котором я на текущий момент занята. Если я делом не занята, или же преодоление не имеет шансов ему серьёзно навредить, или же делом можно пожертвовать - к барьеру! Это необходимо, да и, в конце концов, весело. :)

Но вот, что касается собственно неадеквата в жизни, и как с ним иметь дело.

Первое: о том, что я имею шанс на таком-то повороте уйти в неадекват - имеют право знать все, с кем я работаю по той или иной сфере, или, по крайней мере, ответственный за проект. Чтобы рассчитывали на то, что может понадобиться более эффективная на текущий момент замена.
Дополнение: если я ухитрилась совсем не рассчитать срыв - сотрудники мои не виноваты. Надо резко свернуть коммуникации, перебросить самое срочное на тех, кто может это вытянуть (и быть готовой, в свою очередь, к подобному перебросу с их стороны), и выходить к чёртовой матери из ситуации. Лучше от неё не будет ни мне, ни тем, кто попадётся под мою больную голову и усталые руки.
Дополнение 2: Нет, знать о том, что именно случилось, им не обязательно. Поскольку причина, если *уже* случилось, не так уж и важна. Важно, что с этим делать.

Второе: о стандартных стимулах к неадеквату имеют право знать все мои близкие люди. Потому как если что - им это разгребать, не кому ещё.
Дополнение: и всё же никогда не навешивать на близких обязанность это разгребать. Из каждого штопора должны быть свои отходные пути, его надо иметь возможность пройти самой, и, в идеале, так и проходить. Бывают, конечно, ситуации, которые в одиночку не проходятся в принципе - например, пресловутый горный перевал, где если ты сломал ногу, тебя по-любому понесут товарищи по походу, потому что иных вариантов нет. Но если всё не так плохо - проходи сам. Потому, что вешаться на близких с воплем "Сделайте всё за меня!" вообще пошло.
Дополнение 2: Окрущающие меня - не телепаты. Вообще. Даже близкие люди. Если мне понадобится помощь - я попрошу о ней прямо и открыто. С маркером "Мне нужна твоя помощь". Если я этого не сделала - то не буду жаловаться на то, что ко мне никто не пришёл на помощь. У всех свои драконы: все заняты именно ими, а не мной. К счастью!
Дополнение 3: Просьба о помощи должна быть именно просьбой о помощи, а не воплем о решении всех проблем и сразу. Знай, что тебе нужно от человека. Не взваливай на него лишний груз, обойдись минимумом. Будь чёток и краток, знай, чего хочешь.
Дополнение 4: если всё настолько запушено, что совсем не знаешь, чего хочешь - экспериментируй! Терять всё равно дальше нечего: воля к действию-то уже потеряна. Лучше всего направить силы в область разгребания текущих проблем. Всегда можно найти что-то, что не устраивает, и поменять. А там, глядишь, и новые дороги откроются.

Третье: если уж штопор неизбежен - а бывает такое, когда всё, совсем всё - то от дел, выпавших из рук во время штопора, желательно должна пострадать только я. Потому, что я потом из штопора выйду, и, скорее всего, ничего смертельного за это время не произойдёт - а вот чужая душа как раз потёмки: никогда не знаешь, какую струну зацепишь, и не лопнет ли она. Это стоит учитывать, устраивая себе лёжку.

Четвёртое: в социальной сфере не бывает действительно срочных дел. Там, где участвует более десяти человек - мыслить днями уже не имеет смысла: счёт идет не менее, чем на недели. Это, конечно, за исключением тех случаев, когда эти самые недели уже пробакланены: но если у вас аврал хронический, значит, надо что-то менять в самой концепции действия. Следовательно - там, как правило, и можно искать необходимую передышку.

Пятое: на чужой неадекват я имею право просто не реагировать. Вообще. Я не обязана давать ему обратную связь, не обязана помочь, более того - не обязана с этим работать. Я пока никаких таких обетов не давала. Если уж человек считает, что под его левую пятку обязана прогибаться я - не вижу причин, почему бы мне просто не отойти и не дать ему наступать на собственные грабли без моего в этом участия. Если человеку его бесконтрольность дороже моих времени и сил, не вижу причин, по которым я должна не оценить собственные время и силы много дороже его неадеквата. А развернуться и уйти очень сложно помешать в большинстве случаев. Если мне процесс важнее - вполне себе имею право предпринимать все меры, которые сочту нужным, чтобы такой человек процессу не мешал. Ибо на этом этапе the bird is very near.
Дополнение: Исключение составляют близкие люди и то, те, кто сам попросил меня помочь с процессом. Иначе я, скорее всего, отойду, чтобы не мешать их личному пространству. Впрочем, если кто не-близкий предупредит меня о том, что сделать после определённого порога ничего с собой не может пока - я буду это учитывать и буду благодарна. Предупреждение дорого стоит в моей системе ценностей. Впрочем, если такое поведение превратится в хронику и в отговорку - я, опять же, развернусь и отойду. Мыло душистое и верёвку пушистую можно искать и без меня.

Полюбила за прошедшее время Квакерскую поговорку. "Friend, not for the world would I harm a hair on thy head, but thee is standing exactly where I am about to shoot."
"Друг мой, и помыслить не могу о том, чтобы причинить тебе вред. Но ты стоишь там, куда я собираюсь стрелять."